Персональные тренировки в Фитнес-студии SOMA

Фитнес-студия SOMA советует записаться к персональному тренеру. Во время занятий инструктор занимается только с одним клиентом, показывает, как выполнять различные упражнения, помогает достичь поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение советов от опытного специалиста, разработка эффективной программы, составление оптимального рациона питания, развитие силы воли, приобретение необходимых спортивных навыков и возможность избежать травм.