Главная / Персональные тренировки

Персональные тренировки в Женской фитнес-студии SOMA

Женская фитнес-студия SOMA предлагает записаться к персональному тренеру. На протяжении всех занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, показывает, как выполнять различные упражнения, помогает добиться поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, составление сбалансированного рациона питания, приобретение необходимых спортивных навыков, получение рекомендаций от опытного специалиста, развитие самоорганизации и подбор эффективной программы.

Акции и скидки

Разовое первое ознакомительное занятие 1 час 300 руб
Срок действия
Постоянная акция
Выгодно! Три пробных занятия за 690 руб
Срок действия
Постоянная акция
Представлены текущие акции
Новые предложения появятся позже

Фотогалерея

Отзывы

5,0
Анастасия
Я хожу на тренировки в эту студию и они мне действительно нравятся, как и тренер который их проводит. Сотрудники на ресепшене очень дружелюбные и приветливые. Также студия находится в удобном месте, что было одним из ключевых моментов при выборе именно этого заведения.
7 марта 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Наталья
Занимаюсь в студии и могу сказать, что здесь работают приветливые девушки, есть удобное расписание, а после тренировок угощают конфетами. Мне очень нравится заниматься у Ангелины на стретчинге, у Кристины на стрип-пластике и у Артёма на реформерах. Ещё посещаю групповые занятия по бегу и силовым тренировкам - все проходят на высоком уровне, тренеры следят за правильностью выполнения упражнений и прорабатывают разные группы мышц. Уже вижу результат - тело стало более подтянутым!
7 марта 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Наталья
Хожу в эту студию к замечательному тренеру Алене на занятия «Здоровая спина», реформер и TRX. Результат от тренировок чувствую очень хорошо: мышцы стали крепче и общее самочувствие улучшилось. Зал оборудован превосходно и все тренажеры в отличном состоянии. Коллектив подобран просто великолепно, все сотрудники приветливые и создают очень теплую атмосферу в центре.
6 марта 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Анна
В студии удобное расписание занятий и большой выбор разнообразных направлений, что меня полностью устраивает. Я посещаю групповые тренировки и особенно предпочитаю реформеры, упражнения для здоровой спины и силовые занятия. Тренер Артем вызывает у меня доверие как настоящий специалист, он качественно ведет каждое занятие.
5 марта 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Алина
Занимаюсь в фитнес-студии на силовых тренировках с Ксенией и на йоге с Кристиной, при этом особенно удобно записываться на занятия. Замечаю заметные изменения в своей фигуре и улучшение настроения. После каждой тренировки чувствую себя бодрой и полной энергии.
4 марта 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Инна
Тренировки проходят в комфортной атмосфере с внимательными и приветливыми сотрудниками, которые всегда здорово здороваются и прощаются, создавая приятное впечатление. Работала с новым тренером, который произвел отличное впечатление, и в целом все специалисты здесь вызывают доверие. Студия полностью соответствует моим ожиданиям, особенно в направлениях Здоровая спина и Реформеры, которыми я занимаюсь. Кроме того, поддерживается порядок и чистота, что дополнительно радует.
3 марта 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Алиса
Эта студия выделяется среди других, в том числе среди сочинских, где я тоже занимаюсь. У них удобные запирающиеся шкафчики, профессиональные тренеры, которые уделяют внимание каждому и помогают с техникой. Здесь большой выбор направлений: я пробовала растяжку, йогу, силовые тренировки и занятия на гамаках. Персонал реагирует на просьбы клиентов — когда я отметила, что в Сочи йога идет 1,5 часа, а здесь только 60 минут, они быстро ввели более продолжительные уроки. Теперь моя мама тоже посещает эту студию и осталась довольна.
3 марта 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Валентина
Мне нравится, что тренировок много, они разнообразные, все новенькое и чистенькое. Недавно я была на тренировке ягодиц, там мне было сложно, поэтому предпочитаю более спокойные занятия вроде йоги и пилатеса, особенно понравился Реформер. Здесь приветливый администратор, чистые полы, новое оборудование и свежий воздух. Раздевалки чистые, все устраивает!
1 марта 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Александра
Хорошие тренеры, особенно Кристина по йоге и Алена Лыга по растяжке - настоящие профессионалы, которые уделяют внимание каждому во время групповых занятий. Нравится качественное обслуживание, ухоженное помещение с чистым залом и всем необходимым инвентарём. Особенно приятно, что есть доступ к воде. Атмосфера в студии отличная и занятия проходят комфортно.
27 февраля 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Анна
Очень нравится уровень специалистов в студии, чуть ли не отдельный подход к каждому клиенту. Все очень клиентоориентированы, тренеры и администраторы располагают к себе. Они действительно профессионалы своего дела в каждой категории занятий - йога, растяжка, силовые и реформером пользуюсь. Чистота и удобное расположение тоже радуют. Чаще всего посещаю групповые занятия по силовой растяжке и йоге.
27 февраля 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Алиса
Я купила абонемент на год сразу после пробных занятий со скидкой и не пожалела. Мне очень нравится отношение от ресепшена до тренеров, все профессионалы своего дела и очень приветливые. Здесь мини-группы, где не больше 7 человек, тренеры внимательно следят за техникой и помогают. За 1,5 месяца занятий на реформере с тренером Артёмом я похудела на 6 килограмм, ушёл животик, я стала намного лучше себя чувствовать. Благодаря реформеру у меня включился пресс, я стала готова к более активным тренировкам. Также посещаю занятия TRX с Аленой, нпр здоровая спина и телесные практики с Кристиной по йоге, очень интересно. До этого я ходила на фулбоди с Ксенией на пресс и ягодицы, тоже очень понравилось. Я считаю себя самым активным клиентом студии!
26 февраля 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Ольга
Атмосфера, квалифицированные тренеры и разнообразие тренировок в разное время - это то, что мне нравится больше всего. У меня нет чёткого графика, но когда бы я ни освободилась, я всегда могу найти для себя удобную и интересную тренировку.
26 февраля 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Мария
У студии удобное расположение, она уютная и чистая. Тренер Мария давала подробные инструкции, всегда подходила и помогала, жаль, что она больше не работает. Посещала занятия "Здоровая спина", остались только положительные впечатления.
20 февраля 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Виктория
У студии удобное расположение, хорошие тренеры, заботливые, помогают, подсказывают, добрые и отзывчивые. Больше всего понравились силовые тренировки у девушки с черными волосами и девушки со светлыми волосами по растяжке спины, их индивидуальный подход, что важно из-за моих травм. Все очень экологично и комфортно.
4 февраля 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Марина
Очень понравился профессионализм тренера и его подход: для меня это было впервые и важно было, чтобы всё объяснили и показали правильно. Отношение тренера, то, как он преподает и общается, тоже сыграло большую роль. Хожу на йогу и занятия для спины, всё отлично! Удобное расписание, плюс студия рядом с домом.
3 февраля 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Виктория
Мне понравилось расположение студии и тренер и само занятие! Я посетила занятие по пилатесу на реформерах и вижу, что тренер отлично знает свое дело. Он всё доступно объяснил и показал, что особенно важно для новичка вроде меня. Атмосфера на тренировке была очень хорошая, чувствовалось внимание и забота.
22 января 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Елена
Записалась на курс групповых занятий в эту студию на небольшой срок, так как хотела заниматься вместе с дочкой. Здесь мне встретилось отличное оснащение, включая реформеры и полотна, которые редко увидишь в других залах. Работающие здесь тренеры - парень и девушка, которая вела занятия на полотнах, объясняли все четко и дружелюбно.
22 января 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Ольга
Побывала на 2 групповых тренировках и уже сложилось очень хорошее мнение о студии. Меня приятно удивила атмосфера: все выглядит чистым и свежим, что создает комфортные условия для занятий. Инструкторы оставили прекрасное впечатление, одну из них зовут Алена. Все девушки-тренеры были внимательны ко мне во время тренировок и проявляли заботу. Пока рано судить о качестве самих занятий, но начало получилось отличным!
22 января 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Олеся
На часах занималась растяжкой, и тренировки оказались на удивление хорошими. Тренер четко подбирал упражнения, сам процесс шел легко, без лишнего напряжения, в дружелюбной атмосфере.
21 января 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Юля
Очень хорошая работа администратора, Ангелины, которая помогла с выбором абонемента, предложила 3 тренировки по акции и предупредила о скидке до Нового года. Благодаря ей я смогла купить абонемент с сохранением скидки, она даже звонила, чтобы напомнить о сроках акции. По занятиям тоже супер: меня проконсультировали по моему запросу, так как у меня проблема с ногами из-за бега, и посоветовали заниматься растяжкой. Я посетила йогу, аэройогу, пилатес и другие направления растяжки, уже есть улучшения.
20 января 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Валерия
В утренние часы в студии мало людей, поэтому я предпочитаю заниматься именно тогда. Тренировки проходят удобно, а тренеры хорошо работают. Я пробовала реформер, растяжку и пилатес, чтобы выбрать подходящий вариант.
14 января 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
Удалить отзыв

Популярные услуги

Тренажёрный зал
уточняйте по телефону
Пилатес
уточняйте по телефону
Стретчинг
уточняйте по телефону
Силовые тренировки
уточняйте по телефону
Кундалини йога
уточняйте по телефону
Женский фитнес
уточняйте по телефону
Хатха йога
уточняйте по телефону
Йога онлайн
уточняйте по телефону
Стрип-пластика
уточняйте по телефону
Фитнес программы
300 руб.
Показать все услуги

Остались вопросы?

Вы можете воспользоваться любым из указанных способов связи
Контактный номер
+7 (901) 246-49-... Показать
Мессенджеры