Фитнес-студия SOMA на Восточно-Кругликовской улице
Популярные услуги
Акции и скидки
Подробнее о компании SOMA
Чувствовать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-студия SOMA на Восточно-Кругликовской улице стойко трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.
Здорово, что в наши дни имеется много способов, как поддерживать своё тело - внешний вид и самоощущения - в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим клиентам мы рекомендуем пилатес, стретчинг. База из упражнений для укрепления каркаса тела, неторопливость и мягкость связок между движениями, постоянный контроль дыхания. Пилатес даёт возможность заниматься людям любого возраста. Стретчинг же готовит мышцы к нагрузкам, приводит их в тонус и дарит гибкость. До и после таких неагрессивных практик тело наполняется самыми приятными ощущениями. И он считается одним из самых нетравмирующих способов, чтобы сесть в шпагат. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: TRX и силовые тренировки. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие.
Также здесь работают тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А не секрет, что танец помогает развить такие разные качества: и гибкость, и силу мышц, и, конечно, ощущение ритма! У нас преподают стрип-пластику! Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и, конечно, подаче.
Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.
А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения - занятия с персональным тренером и занятия для беременных - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Свой тренер - это наилучший выбор! Этот человек старается каждую минуту следить за вами и тем, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Бесценный плюс - возможность менять план тренировок с учётом ваших способностей. Это становится очень важным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Разумеется, что будущим мамам требуется деликатный подход. При этом не рекомендуют заниматься активными видами спорта - другое дело проделывать верно подобранные физические упражнения, которые помогут женскому организму как следует подготовиться, чтобы роды прошли благополучно. Степень нагрузки напрямую зависит от здоровья в период беременности и возраста плода.
По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-студии SOMA на Восточно-Кругликовской улице. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам стать красивее, энергичнее и здоровее!
Фотогалерея
Специалисты
